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对于女性来说,一般都比较娇柔,所以对于她们来说更应该狐疑调理,注意滋养,当然除了饮食上滋补之外,女性们不妨长按摩一些腹部,中医素有“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”之说,可见,脾胃健康、阴阳气血丰盈,人人才健康长寿快乐,因此女性没事揉揉腹,不仅能养生还可防病。[详细]
中医专家指出中医按摩腹部对健康是很有利的,经常按摩腹部能让你更加长寿。[详细]
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。[详细]
每天坚持对腹部进行按摩,能够促进胃肠道蠕动及阳气,保持身体阴阳的平衡,同时祛除寒气,中医认为只要经常揉腹能够延年益寿。[详细]