一些具有补气以及补血作用的食材,通过科学搭配烹饪出美味,既可以满足我们的口腹之欲,同时还能很好的起到保健身体的作用,一举多得让你身体健康,脸色红润。女性经常服用中药炖羊肉具有很好的调经补血的作用,特别是具有宫寒及虚寒症状的女性非常的适合。[详细]
樱桃含有丰富的维他命C,而且富含铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成。[详细]
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。养肝,就是保养肝脏的意思,让肝脏更健康。只有养好肝,女人的气色才会好,那么女人该如何养肝呢?[详细]
吃什么补血?今天,小编为大家推荐一款新的补血法——“水果补血法”。那么,都有哪些水果是可以补血的呢?又要如何食用才能达到补血的功效?别急,下面跟着小编来一一了解。[详细]
白里透红的肤色可以让女人更美丽健康。但在生活中,不少女人都存在不同程度的气血不足,这些对身体健康是不利的。那么女人想要调理出好的气色,应该怎么做呢?[详细]
深秋初冬的感觉,让人的身体亟待温暖。但是,如果女生门不给身体排毒,是不能抵御风寒,给自己带来温暖的。给身体排毒,除了能够抵御风寒,同时还能带给自己健康的肌肤。那么怎么的才是有效的排毒养颜的方法呢?有何妙招可以让肌肤拥有好气色?一起来看看……[详细]