中国很多地区的居民都有煲汤的习惯，甚至有些人每一天，每一顿饭都必须要有汤。讲究的人四季都用不同的汤来调整自己的身体状态，甚至还可以起到滋补作用。可是，汤也不是随便煲的，如果踏入了一些煲汤误区，很可能起不到滋补的作用，还会对身体造成伤害。下面我们就来了解一下。[详细]
枸杞子：又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。陈皮：调中理滞、顺气消痰、宣通五脏。[详细]
对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则会对你的身体造成非常严重的伤害，轻者拉伤肌肉，重者损伤关节。不做准备活动对你整个的锻炼也会有影响，那就是降低效率。在锻炼前热身就像开车前给车预热一样，是获得最理想效果的重要一步。[详细]
在宝宝出生后24-48h内，实施疫苗预防注射后，小儿基本上可以避免通过哺乳染上乙肝病毒。然而应当注意事项：乳头有出血和溃疡都不宜用母乳喂养，并且哺乳前要妈妈的两手要消毒。[详细]
冬季是喝汤养生的好时机，汤是进补不能少的食物，并且根据不同的食材，汤品的作用也会有所不同，冬天经常喝汤还能预防一些常见疾病，来看看吧。[详细]
脱发的治疗如今已经是比较热门的话题，很多脱发患者都渴望能早日摆脱疾病。但是大家在治疗脱发时一定要找对方法，很多脱发朋友因为不愿意请教医生，往往容易进入治疗的误区。那么，治疗脱发的常见误区有哪些？[详细]