现在正处夏季,很多美眉都被毒辣的太阳晒成了“非洲妞”,发现单单依靠防晒霜是远远不够的,敷面膜啊,上美容院啊,什么招的用尽了。那么今天教你一种办法——“美白吃出来”。我们一起看看夏季什么食物美白吧?[详细]
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。 如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。[详细]
而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。 维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。[详细]
女人们的年龄每年都在增加,衰老的速度也越来越快,想要保持年轻就要及时抗衰老。日常生活中我们所吃的食物有很多都具有抗衰老的功效。那么,?下面我们通过文章内容一起了解一下。 [详细]
苹果:苹果的效果真的是非常之大,这其中还包括美容的效果,因为苹果所含有的维他命C是可以抑制住皮肤里面黑色素的沉淀,而身边变黑的原因主要是因为黑色素沉淀所导致的,所以吃苹果的话就可以起到美白的效果。并且苹果所含有的水分还可以帮助皮肤起到保湿的作用,对皮肤非常有好处的。[详细]