我们知道，盐对身体来说是很重要的，适量吃盐对身体有很多好处，但是如果过量吃盐，对身体的危害也是很大的。科学家认为，一个人每天摄取食盐的量要控制在6克左右。长期吃太咸对身体有什么危害呢？[详细]
现在男性的工作节奏比较快，一日三餐不定时定量，到了晚上会大吃大喝、暴饮暴食，长时间下去就会损害到男性的健康，男性晚上吃的太饱会有哪些后果呢。[详细]
有很多女性为了减肥而节食，怀抱瘦身梦想的女性有很多，但真正能够坚持下来的并不多。节食一段时间后，很多人都会抵挡不了食物的诱惑而大吃特吃。也有的女性朋友为了获得更多的能量、精力而经常吃的太饱。经常吃的太饱的女性要注意了，吃太饱，可会有风险。[详细]
栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。[详细]
麻辣火锅、麻辣串、麻辣烫……很多人对这些食物无比钟爱，甚至到了无辣不欢的地步，但是辣椒吃太猛，也要承担严重的后果。据报道长沙某企业召开员工大会，其中一位女员工由于业绩不达标受到了特殊的，即生吃辣椒，被迫吃完生辣椒后，身体产生了不适症状，随后送进了医院，医生诊断过后显示女子得了“浅表性胃炎”。[详细]
由于生活节奏不断加快，很多人在早餐和午餐上会比较简单，将所有营养好吃的食物都放在晚餐。也因为上班原因会将晚餐时间往后挪，只为留出更多的时间做好吃的食物。但一日三餐有固定时间，长期过晚摄取晚餐会引发很多问题。[详细]