精神愉快,多参加社交活动,既能多消耗热量,又能忘却饥饿;反之,如果精神抑郁,就会不自觉地吃大量的食物,而导致身体发胖。[详细]
青春期的少女在身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期,而且这期间会有女性的月经初潮,胸部的明显增大和身体体脂肪量的相对增加。在这个时期,少女们也是要格外注意身体的发育,不做违背身体正常发育的事情。[详细]
青春期女性是乳房发育的黄金时间段,乳房是女性特有的曲线美,同时也承担着哺乳下一代的重任。青春期需做好乳房保健工作,促进乳房正常发育。[详细]
应普及青春期卫生知识,使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程,月经是怎么回事,哪些因素会引起月经异常,应该怎么办。少女一般在13~16岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期,按月行经;[详细]
在人的一生中,青春期是长痘最厉害的时候,所以不少在青春期的青少年们经常脸上都是时不时会冒出一些痘痘来,让她们苦不堪言。那么青春期要如何来祛痘呢?选择下面的简单方法对于青春期痘痘就有不错的效果。[详细]
痤疮,是皮肤病中常见的一个面部疾病。发病的原因有很多种,在治疗方面也是很难达到快速治疗效果。一般青年患者发病率高,常常因为饮食以及内分 泌的原因引起。在青少年患者中已经成为一个隐患,造成了不少孩子的烦恼。而痤疮会根据年龄增长痤疮也会变化,在皮肤病中,痤疮属于一种慢性的病症。[详细]