正常女性在经期都会有一些不适,微痛。如果疼痛超过一定程度或者说影响了正常的生活,称为痛经。痛经是最常见一种妇科病之一。痛经在食物摄入方面还是有比较严格的要求的,痛经最好吃什么呢?富含维生素E的食物、豆类、鱼类、青菜等都是比较理想的食物。相反,痛经什么不能吃呢?下面来分类一下:[详细]
痛经是最常见一种妇科病之一。痛经在食物摄入方面还是有比较严格的要求的,痛经最好吃什么呢?富含维生素E的食物、豆类、鱼类、青菜等都是比较理想的食物。相反,痛经什么不能吃呢?下面来分类一下:[详细]
含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。[详细]
带有辣椒的菜不要吃,否则会刺激嗓子,加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。[详细]
女性处于生理期阶段,常有下腹胀痛,量多量少等身体不适。想要有所改善,除了生活习惯的调整外,还可以根据体质与状况,进行饮食的调养。吃些活血化瘀的食物能缓解痛经,而如果不想加重痛经,以下6种食物最好就别吃了。[详细]