南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。那么春季如何祛湿呢?[详细]
夏天是暑气连天的时候,内湿外也湿。湿气重的人容易觉得精神不振、头部沉重、困倦渴睡,还觉得食欲不振、胃口差。夏季湿邪伤身,不妨尝试一些食疗妙方。很多食物具有祛湿的功效,如赤小豆、苡米、扁豆,都是餐桌上的祛湿佳品。湿气重了怎么办?小编给你介绍几款食疗方,清暑利湿。[详细]
芒种为二十四节气当中的第九个节气,每年的6月5日左右,由于芒种节气过后,高温多雨,湿热弥漫空气,因而人会感到困倦,萎靡不振等等各种疾病也会随之而来,因此在芒种时节养生重在防暑祛湿,避免受到“湿邪”的侵扰,那么防暑祛湿应该怎么做呢?[详细]
但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人,对很少出汗的白领们来说则未必合适。[详细]
泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用。可除燥、防治阳痿,还可作为盗汗、痔疮的辅助食品。《泉州本草》有“泥鳅炖豆腐”的食疗记载,这道菜已经成为我家餐桌上的“常客”。[详细]
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。[详细]