我们现在经常在外聚餐，或者有好吃的自助餐厅也想去饱餐一顿。但这就很有可能一次吃的太多，胃胀的难受，如果你还是比较胖的人，就罪恶感更加爆棚了。一次性摄入过多的食物，不但会让热量暴增，血糖升高，还会伤胃、损伤胰腺功能等等。现在就来告诉大家如果暴饮暴食后，要怎么拯救自己的身材。[详细]
暴饮暴食是一种很不健康的饮食习惯，不管是出于什么原因的暴饮暴食，都要加以改正。有的时候只是单纯的暴饮暴食，有的时候则有一些背后的原因。暴饮暴食的危害很大，接下来就一起来了解一下。[详细]
不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。[详细]
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如今很多年轻人有暴饮暴食的习惯，一高兴就与朋友任性地胡吃海喝，没有一点节制。其实暴饮暴食非常危害，最近有报道称一位男子因为暴饮暴食差点丧命。[详细]