有这样一群人,他们不满意目前的工作和生活,他们心中永远有个梦想,他们渴望改变又害怕改变……这群人之间有你、有我。为什么改变自己这么难?我们到底在害怕什么?[详细]
改变,一个多么美好的名词,它意味着除旧布新,意味着新事物的到来,它是希望。有多少人为改变现状而努力奋斗,为实现梦想而不停拼搏;也有一些人[详细]
抑郁人格就是不敢做自己,不敢发展自我,不敢于满足自我的要求,忽略自我的价值,处处以别人为中心。这种心理能否改善,为什么会形成这种心理呢? [详细]
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生活中有失眠症状的人不在少数,睡个好觉身体才会更加健康。很多人都觉得拥有高质量睡眠特别难,其实,只要对自己的生活做一些小改变,便可以帮助拥有好睡眠。下面一起来看看,哪些小改变可以缓解失眠。[详细]