欺负他人永远不是青少年陶冶性情的途径,但是偶尔遭人反对、排挤,也许可以给孩子带来好处。美国一项研究显示,青少年遭人欺负的记忆比被友善对待的记忆更深刻。如果青少年有勇气反抗欺负自己的人,那么欺负行为将有助他们培养社交能力和情绪控制能力。[详细]
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美国研究人员一项最新研究结果表明,与人们普遍持有的观点相反,经历创伤后选择沉默“疗伤”的人,并不比选择讲述自己感受的人更容易出现心理健康问题,相反,沉默“疗伤”效果可能更好。[详细]
在我们的生活中,大家对于健康的定义不再仅仅是身体健康了,因为大家都知道只有一个人心理健康,心情愉快的时候才能真真的吃嘛嘛香,也更有利于生活水平质量的提高,所以现在很多人在自己的自我认识出现障碍、心理出现各种疾病的时候,往往都会求助心理咨询师的帮助,这已经不再是一件丢脸的事情了,而是一个追求健康的基本途径。[详细]
心理健康是现代人健康不能分割的重要方面,这是一种持续且积极发展的心理状态。在复杂的社会中能做出良好的适应,充分发挥其身心潜能。然而心理成熟程度跟年龄没有任何关系,而是跟个人成长有关。人的心理发展往往经历4个阶段,不同的阶段关注点以及主要任务也不同。[详细]