低头玩手机危害大!有益健康的脖子运动
现在社会中,越来越多的低头族,他们无时无刻不握着手机,很多人对手机有依赖性。这些人玩手机的场合完全超乎想象,乘车时、吃饭时、上厕所时,甚至步行时都在低头玩手机。这种种行为,对人们的颈椎、脖子的伤害是巨大的。逐渐的会有一些在你不知不觉中找上你,而这些病症,对健康的影响也是悄无声息、潜移默化的,一定要引起注意,不要在无时无刻低头玩手机。同时,适当的做一些保护颈椎的动作。你了解低头玩手机危害有多大吗,下面就和大家说说低头玩手机的危害和锻炼方法,一起来看看吧![详细]
2018-04-19 09:09:15更新