科学研究证明，每个人都应该在晚上11点之前入睡，而且要保证每天八个小时的睡眠，这样白天才能充满活力全身心的投入到工作中去。[详细]
近日，据《参考消息》报道，科学家研究发现，半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化，会引起潜在癌细胞的“过度反应”，可能提高患癌风险。专家指出，日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为，而一些光污染更可能导致眼病发生。[详细]
父母们常会遇到宝宝半夜哭闹的情况，为何宝宝睡得好好的会突然哭闹起来呢？看看下面的原因就知道是为什么了。[详细]
孩子夜里突然发烧怎么办的详细介绍，还有小儿盗汗该如何用药及宝宝冬令调补增强体质各种育儿方面知识等。[详细]
很多人在晚上睡觉的时候会出现腿部抽筋的情况，抽筋是让人非常难受的一种生理反应，且其发生的原因非常复杂，而对症下药是对每一个病人都非常重要的，所以弄清楚抽筋的原因是非常有必要的。那么，导致人体晚上腿部抽筋的原因有哪些呢？[详细]
宝宝是父母的心头肉，因此，只要宝宝一哭，很多妈妈就很心疼，就抱，一抱就喂奶，吃完奶就让他睡。其实这么做，不但对孩子不利...[详细]