生姜蜂蜜减肥法是科学健康的，这种食疗办法，能快速的调节细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。[详细]
有些人会觉得自己喝杯水都能发胖，其实这就是易胖体质的表现，对于身体体质如果用对正确的减肥方法是可以改变体质的，那么究竟如何改变易胖体质呢？下面就一起来看看吧。[详细]
有的人说自己单单通过饮食就能瘦下来了，因此不需要运动，这种想法其实不算正确也不算错误，单靠饮食减肥比较慢不说，减肥成功后如果不注意就很容易反弹回去。因此配合合理的运动才是王法，每周至少做3次的运动，且每次运动30分钟以上，可以选择自己容易坚持的运动。 [详细]
易胖难瘦的体质在减肥的时候很难见到成效，哪怕好不容易减下来了，忽然放松一下就出现了反弹的现象。不过别担心，只要你针对自己的体型特点选择正确的减肥方法，没有瘦不下来的道理哦。下面介绍的是怎样用代谢酵素瘦身法来对付易胖难瘦的麻烦体质，轻轻松松通过减肥食物获得饮食减肥的效果。[详细]
所谓的黑醋减肥就是利用人的体质的一种减肥方法。人体摄入黑醋可以使得身体变成碱性体质，是一种永远不会过时的，永远有效的减肥方法。 [详细]
大多数女生都是属于水肿型体质，仅靠单纯的减肥方法是很难到达目的，那水肿型肥胖体质怎么减肥呢？下面就为大家分享4个简单消水肿的动作！[详细]