减肥的时候千万不要节食,并不是我们摄入的越少我们瘦得越快。在减肥的时候,尤其要注意营养均衡,很多人在减肥的时候会拒绝碳水化合物和肉类的摄入。这其实是非常不健康的。下面我们就来详细了解一下。[详细]
菱角和栗子、莲藕被称为“秋三宝”,在秋冬干燥季节多吃这三种食物可润燥解毒。其中菱角因地域以及食用方法等问题,没有另外两种普遍,也更不为大众所熟知。其实菱角不仅营养丰富,还有很多功效。[详细]
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关键是病因治疗,乙肝关键是抗病毒治疗。由于慢性乙肝的特征是病情反复,时好时坏,对于“HBV DNA定量≥1104拷贝/ml,ALT水平≥2ULN者,或ALT<2ULN,肝组织学检查显示Knodell HAI≥4,或G2炎症坏死者”,应及时进行抗病毒治疗,往往可以收到较好的治疗效果。[详细]
材料:各物分别洗净,温开水浸发冬笋、香菇,苦瓜去瓤和火腿均切薄片。苦瓜置沸水中稍滚片刻(即飞水)。起油镬爆香姜,下苦瓜稍炒片刻,加入清水1250毫升(5碗量),滚沸后下冬笋、香菇和火腿,调入适量食盐和麻油便可,此量可供3~4人用。[详细]
春火秋燥,春季容易上火。[详细]