人们的生活水平正在不断提升，越来越多的人正在进行绿色健康的饮食和生活方式。可是对于一些好吃的人来说，食物是否足够健康，远远没有是否足够美味来得重要。市面上有一些很受欢迎的食品，其实都是垃圾食品，对我们的身体有很大的害处，大家快来看看里面有没有你爱吃的呢？[详细]
其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。肉松的加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。不过，肉松热量较高，属于高能食品，要有所控制。[详细]
垃圾食品就是只有热量而没有任何营养价值的食物，这这些食物更多的带来的是脂肪，容易引起肥胖。常见的垃圾食物有：洋快餐、饼干、冰淇淋、罐头、火腿、泡菜腌菜、泡面等。有些垃细数一下垃圾食品所带来的具体危害。[详细]
生活中常见的食品种类很多，在对食品选择上，都是不能随意的进行，否则对自身健康也是有着很大伤害，尤其是对一些现成的食品，有很多都添加化学成分，这样长期吃，对人体体质都是有着很大上，所以在日常生活中，食物的选择也是不可以随意，那远离垃圾食品是最佳选择。[详细]
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如果问大家最熟悉的人工味道是什么？相信很多人就想到了可乐。是的，可乐是天然食品里根本没有的味道，开始喝起来怪怪的，但很快就会迷恋它，甚至对很多人来说，可乐是一种笼络人心的美味，从三岁小孩，到青少年，甚至很多中年人都很喜欢喝可乐。可乐被商家、被媒体打上时尚的标志，以至于有人认为可乐是生活必需品。[详细]