山楂是非常健康的食品,而且,你别小看那小小的山楂。它可是蕴含这丰富的营养成分的呢,对你的健康和美丽有着非常大的帮助。[详细]
鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首。鲍鱼以加工形态有“干鲍鱼”和“鲜鲍鱼”之分;“干鲍鱼”又分“淡干鲍”和“咸干鲍”两种;品尝“干鲍鱼”以“淡干鲍”为好,是要求它品质优良,个头厚大,肉质的丰腴与汁液的甘美清香;而品尝“鲜鲍鱼”则讲求鲍鱼的新鲜和美味的肉质,以每年的5月份最肥美,而在10、11月份肉较瘦。[详细]
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―皂甙。丝瓜,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,民间经常用它来治疗妇科疾病,丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油,以保持其香嫩爽口的特点。吃丝瓜时最好去皮,防止污染物藏存于表皮。[详细]
取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。[详细]
番茄炒鳕鱼!番茄鳕鱼浓汤!味道酸甜,鳕鱼鲜美,真的不能好吃更多!番茄的热量很低,可以忽略,鳕鱼的脂肪含量也是极低的,约男神约女神,一份热量低又高大上的番茄鳕鱼汤,约会时你值得拥有!不过呢,买鳕鱼会买到A货哈。[详细]
辣白菜、米饭、豆芽、葱、姜、蒜、盐。水果饭大米糯米:菠萝两片,猕猴桃一片,大红枣,葡萄干,枸杞子,莲子。腰果鸡丁炒饭米饭,鸡脯肉,鸡蛋,胡萝卜,香菇,熟腰果,葱花,盐。[详细]