肝脏是身体最为重要器官,能清洁体内毒素和垃圾,同时也参与了消化系统,帮助排除体内毒素,调节血液中浓度。平时可多喝茶类来提高肝脏功能,达到保肝护肝功效。[详细]
在中国,茶饮文化源远流长。许多人都有喝茶的习惯 ,这不仅能提神醒脑,还能消脂清肠。更难能可贵的是,经常喝茶对我们的肝脏同样也有不少益处。有人会花重金入手保健品用以养肝,当然,这些东西的养肝效果确实不错。但对于普通老百姓来说,有些茶饮同样有一定的养肝作用。比如接下来说的这几种茶饮。[详细]
中医认为春天对应着肝脏,是养肝的好时节。而在春天,想要养护肝脏,除了要调整好日常饮食,多注意休息外,还可以配合一些药茶,来增强肝脏解毒和代谢功能。[详细]
茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴、增进食欲、有助于消化外,对于预防骨质疏松也有一定的帮助。[详细]
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。[详细]
配料:蜂蜜5克、大枣肉20克、枸杞5克、银耳5克、莲子5克 做法:放入锅中,加清水少许,500克左右的水,用旺火加热,当水沸腾后,用小火或文火熬制,直至大枣肉熬烂为止。等到温凉时食用,把汤饮尽。 注意:大枣肉是指去了核的大枣,要把大枣、枸杞、银耳、莲子洗净后然后放入锅中。[详细]