女人最爱美了,除了化妆品之外,饮食也可以让你变美,来看看美容食谱:山药薏米粥的做法。[详细]
许多妈妈都有这样的感受,那就是小宝宝也容易上火,在此,为上火的宝宝推荐一款婴儿去火食谱,薏米粥,下面我们就来看看这道菜是如何做成的吧。[详细]
芝麻也是健康的好食物,它有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。在美容方面更是不可或缺,芝麻中的维生素E,在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性;促进皮肤内的血液循环,使皮肤柔嫩光泽。[详细]
中医认为,其性味甘淡,微寒,有健脾益胃,利水渗湿,除痹,清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等病症的良药。薏米既可食,又入药,为食药俱佳之品。[详细]
薏米具有健脾、补肺、利湿的作用,而且特别容易消化吸收。对于脾胃虚弱的宝宝,可以适当的吃些薏米,下面就来看看宝宝吃薏米粥的做法吧。[详细]
我们先简单的了解一下淮山药和薏米的功效。淮山药味甘、性平,可补脾胃、益肺肾。薏米味甘、性凉,可以除痹止泻、健脾渗湿,可用来治疗脚气、小便不利、水肿、脾虚泄泻等。下面来看看淮山药薏米粥的营养价值。[详细]