现今时代，高颜值与魔鬼身材并驾齐驱，二者拥有其一都是很幸运的事情，毕竟现实生活中大部分都是普通人。许多女性在追求美的路上孜孜不倦，减肥是她们的长期目标，以至于在生活中各种讲究，唯恐自己不瘦。[详细]
很多人在减肥的时候费劲了力气却没有好的减肥效果，还有的不仅没有摆脱肥胖，还引发了健康问题，得了疾病，归根结底是因为没有注意减肥中的种种误区，今天我们就来给大家说说这些误区，让大家成功摆脱肥胖。[详细]
大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥的时候只需要小心避开下面这几大误区。[详细]
肥胖的人总是看起来笨拙又显老，而且稍不注意就可能导致出现疾病，真是健康和美丽的杀手。不少人为了健康或者美丽就开始减肥，但是却走进了减肥的误区，导致事倍功半。下面我们就来讲讲减肥的常见问题。[详细]
春节长假期间，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高蛋白、高热量食物，导致体重上升。有些人为了能尽快恢复到以前的体重，采取各种手段以求“速瘦”。过年之后要科学减肥，否则会导致身体所必需的营养素得不到供应，造成抵抗力、免疫力下降，甚至诱发某些疾病。[详细]