豆浆还能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而，如果不能科学饮用它，反而会有损于健康。饮用豆浆，千万别踏入下面这八大误区：[详细]

煮豆浆时间不要太短。煮豆浆会出现假沸，当豆浆加热到80℃时会出现泡沫，且随着温度升高泡沫越来越多，有人就认为豆浆已煮开了。其实，这是豆浆受热后产生的泡沫，豆浆并没有真正烧开。另外，在煮豆浆时，不要中途添加生豆浆。从街上买回的豆浆，也最好烧开后再喝，谨防食生豆浆中毒。[详细]

豆浆应该煮多久呢？对着这个问题，每个人都会有不同的答案。不过为了留住豆浆的营养价值，煮豆浆的时间是有讲究的。同时，喝豆浆还要当心避免一些误区出现。今天，就来告诉你这两个问题的答案吧。[详细]

豆浆油条是我们常见也常吃的早餐，豆浆的味道醇美，营养丰富，深受我们的喜欢。但大众对于喝豆浆还存在不少误解，下面我们就来说说常见的六种对豆浆的误解以及怎么喝豆浆才健康。[详细]

中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。而且豆浆口感好、营养均衡，是很多人必备的美颜圣品。但是，近日一位45岁的女性，她买来豆浆机自磨豆浆，每天早上服用豆浆，坚持了近三年，后来体检中竟检出了乳房癌，她雌性激素水平是常人的几倍。豆浆对雌性激素水平低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果连续服用豆浆的话也是会带来负面影响的。那么哪些人不能喝豆浆，豆浆的误区又有多少呢？[详细]

豆浆是早餐最常见的一种，丰富的营养和口感受到很多人的喜爱。但是，你知道吗？并不是所有人都适合喝豆浆。下面就来为大家总结一下喝豆浆都有哪些禁忌吧。[详细]