相信是现在生活当中很多人都会遇到失眠多梦的问题吧。那失眠多梦是什么来的呢?其实这种失眠状况对我们造成的影响是比较大的。面对这样一个状况,想要有效解决,你就需要了解一下导致失眠多梦的原因。[详细]
在现实生活中,有很多的老年人都会有失眠的症状,但是现在很多年轻人也会有失眠的现象,主要是工作压力过大而引起的,长期面对高负荷的工作和生活上的压力,就会变得精神过度紧张焦虑。失眠虽然不会直接引发疾病,但是长期如此,就会导致身体呈亚健康的状态,身体各个器官的功能就会下降,身体免疫力和抵抗力也会下降,就更容易受到疾病的困扰。所以,大家应该重视失眠的护理,要注意饮食调理来缓解失眠的症状。[详细]
失眠多梦吃什么好?对于正常的我们来说,日常生活中的合理饮食可以提高睡眠的质量。但是对于失眠多梦的人来说睡个好觉就像是比登天还难,失眠多梦除了通过传统的办法治疗以外,还可以通过合理的饮食来治疗哦。那么失眠多梦要吃什么好呢?[详细]
有些方法对于发作性睡病患者而言也只是起个缓解的作用,真正要好还得看治疗,发作性睡病属思睡性疾病,病因并不明确,无器质性的病变,因此采用中医治疗乃最佳选择,推荐“醒脾开窍汤”,杨氏中医40多年临床经验方,专业治疗嗜睡症、发作性睡病,疗效显著。发作性睡病在日常生活中也要注意饮食保健。[详细]
有不少的慢性病可以通过日常饮食、食疗方来缓解症状,但对于发作性睡病来说,还是应该积极的治疗,在饮食上并没有特别的注意事项(饮食上少吃辛辣刺激食物,少用油腻食物,无太多其他禁忌,当然在服药期间关于饮食禁忌还是应该遵照医嘱)。相对于日常饮食来说,好的态度、生活习惯更应该受到患者的注意,四项注意应谨记,对于日常睡病症状的缓解有着不小的帮助。[详细]
夏季失眠是一种非常常见的失眠类型,很多人都是这样,一到了夏季天气炎热、心烦气躁,晚上难以入睡,早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作,这些都是夏季失眠造成的恶果。[详细]