相信是现在生活当中很多人都会遇到失眠多梦的问题吧。那失眠多梦是什么来的呢？其实这种失眠状况对我们造成的影响是比较大的。面对这样一个状况，想要有效解决，你就需要了解一下导致失眠多梦的原因。[详细]
失眠多梦吃什么好？对于正常的我们来说，日常生活中的合理饮食可以提高睡眠的质量。但是对于失眠多梦的人来说睡个好觉就像是比登天还难，失眠多梦除了通过传统的办法治疗以外，还可以通过合理的饮食来治疗哦。那么失眠多梦要吃什么好呢？[详细]
有些方法对于发作性睡病患者而言也只是起个缓解的作用，真正要好还得看治疗，发作性睡病属思睡性疾病，病因并不明确，无器质性的病变，因此采用中医治疗乃最佳选择，推荐“醒脾开窍汤”，杨氏中医40多年临床经验方，专业治疗嗜睡症、发作性睡病，疗效显著。发作性睡病在日常生活中也要注意饮食保健。[详细]
有不少的慢性病可以通过日常饮食、食疗方来缓解症状，但对于发作性睡病来说，还是应该积极的治疗，在饮食上并没有特别的注意事项（饮食上少吃辛辣刺激食物，少用油腻食物，无太多其他禁忌，当然在服药期间关于饮食禁忌还是应该遵照医嘱）。相对于日常饮食来说，好的态度、生活习惯更应该受到患者的注意，四项注意应谨记，对于日常睡病症状的缓解有着不小的帮助。[详细]
夏季失眠是一种非常常见的失眠类型，很多人都是这样，一到了夏季天气炎热、心烦气躁，晚上难以入睡，早晨还醒的特别早，白天无精打采，无心工作，这些都是夏季失眠造成的恶果。[详细]
睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠是维持身体健康的一个因素。但是现在种种的原因，导致失眠的人非常的多。失眠比较严重的都影响到自己的生活和工作。那么对于失眠的人来说，如何调理呢？饮食吃什么好呢？[详细]