美国营养学家研究证明了一个惊人的结果:在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素,如果这些营养素不足,会导致DNA损伤无法修复,其后果与辐射带来的伤害非常相似。[详细]
超市里各式花花绿绿的零食、甜饮料,街边的香肠、炸鸡、奶茶,洋快餐店里的薯条、可乐、大汉堡等,甚至您餐桌上顿顿为孩子准备的大鱼大肉,这些都对孩子的健康构成大的威胁。因为它们都属于高热量、低营养的垃圾食品,只会催肥我们的孩子,还把一些孩子代谢不了的食品添加剂留在他们稚嫩的身体里,造成日后的健康隐患。[详细]
零食也是一个比较奇特的存在,大家明明知道大部分零食是不健康的,但是还是抗拒不了它的美味,其实,小编认为,偶尔吃吃也没事,但是近年来,有研究证实,生活中的部分常见零食长期食用是会致癌的,尤其是下述几种零食,为了我们的健康着想,我们赶紧来看看吧![详细]
不少人都喜欢吃红肉,觉得红肉具有补血功能,但其实过度食用红肉,反倒影响健康,增加患癌风险。[详细]
大部分的人群喜欢吃零食,但是长期食零食属于不好的习惯,这样会影响营养物质的摄入,但是选对零食可以稳定血糖,抵抗了饥饿,同时有一部分零食也具有抗癌的功效。[详细]