一般肥胖都和饮食有关,吃的太多是导致肥胖的关键,所以想要减肥或是维持身材,控制饮食是关键。为了避免不自觉的吃进太多食物,以下6种吃饭行为要少做。[详细]
现在,在外面就餐时常发现有很多人一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒:吃饭配可乐,身体易发胖。[详细]
冬季天气寒冷,多吃点饭有助保暖,但是很多人担心肥胖的问题,那么冬天如何吃饭不发胖呢?下面为大家介绍一下。[详细]
众所周知,经常外出就餐容易导致发胖。然而,体重居高不下的关键原因是家中细节。其中最令人意外的因素竟是边吃饭边看电视。 [详细]
人类喜热,很多人都有吃热食的习惯。茶要喝热的,汤要喝热的,甚至面条饺子都要吃刚从锅里挑出来的。滚烫的食物顺着食道流入胃里,仿佛全身的毛孔都打开了,分外的舒适。可是你知道吗?如果我们平时吃的食物太烫,也会使我们变胖![详细]
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧![详细]