喝对茶可以减肥瘦身。白茶是福建的六大特产茶叶之一，主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉（寿眉）。那么，喝白茶也能减肥吗？水健康频道提醒，饮用白茶减肥瘦身要掌握技巧。怎么喝、喝多少都有诀窍。[详细]
看图片就能变瘦？没错，最近网上流传这一组图片，据说看了就能减肥。这到底是怎么一回事，这的看看图片就有神奇的减肥功效？下面就让专家来为你解答其中的奥秘。[详细]
学生如何快速减肥，女人们都追求瘦，她们希望自己可以一瘦再瘦，即使是一些身材并不胖的女人也整天都在想着减肥，减肥的方法目前有很多种，这让许多减肥者都不知道选择哪一种才好，那么，如何才能快速减肥呢？在这里，我们要给大家推荐的是跳绳减肥[详细]
七日瘦身瑜伽最近十分火热，那么你知道七日瘦身瑜伽怎么练吗？本专题主要告诉你七日瑜伽的基本步骤，提示你练习瑜伽的误区，让你准确做瑜伽，修心又修身！[详细]
左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质，可以帮助燃烧脂肪。 适宜的情况：做减肥、塑身运动前半个小时服用；也可以在早餐或午餐前30分钟服用。 特别提示：不可在夜间服用左旋肉碱，它的副作用是，在夜间服用，会导致你的精力过于旺盛、影响睡眠。[详细]
要减肥，主要是通过饮食跟运动来达到这个目的，而不是通过束腹带把腹部脂肪勒住。最主要是束腹带用的太早，用的方法不对的话，勒得太紧或者勒得太早，它很容易会引起腹腔内压力增高，会引起子宫下垂子宫脱垂，另外会引起阴道松驰，也会脱垂脱出来，我们叫盆出，膀胱盆出，肠子的盆出这样一个情况。[详细]