薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一直盛产薏米。[详细]
夏季暑热迫人,加上过食寒凉生冷的消暑品,容易造成身体困倦,口渴,脘痞胸闷等暑湿之症。[详细]
夏天这个季节,最大的特点就是热,随着现在夏天的步伐越来越近,每天的气温也是不停的升高,这时候就会有一个特别烦人的问题出现,那就是湿气,相信大部分人都不陌生。在日常生活中,其实有很多事情都会导致湿气的增加,比如吃一些冷饮料啊,夏天不吃点冰的还叫夏天吗,而这些生冷的食物吃多了再加上现在大家的生活压力也是越来越大,很多年轻人都不注意保养自己等,都会让人受到湿气的影响。[详细]
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实,健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。[详细]
薏米仁属禾本科植物。有两种,一种为川谷,壳坚硬而厚,俗称菩提子。一种为薏米,壳较薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者为佳。根亦作药用。[详细]