睡眠对一个人来说是一件很正常的事情，平均在人的一生中有三分之一的时间都要用在睡觉中渡过，睡眠对一个人的身体是非常重要的，但是却很少有人知道怎样进行更健康的睡眠。下面为大家介绍什么样的睡眠会影响性欲。[详细]

睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。比如，睡姿不正确会降低人们的性能力。那么，人们该如何选择正确的睡姿呢？我们一天三分之一的时间是在床上度过的，因此高睡眠质量对日常保健来说十分重要，而对于男性朋友来说，高质量的睡眠不仅能够缓解疲劳，增强体质。下面，小编就给大家盘点下，影响性能力的睡姿有哪些？[详细]

我有手淫的习惯，同时抽烟很多年了，有点时候一天抽三包，都没有晨勃，跟女友做爱感觉状态越来越差，请问是不是抽烟导致的?[详细]

男性最在乎的事情之一不外乎是生殖器的尺寸，甚至男同胞们还会拿来互相比较。不少男性也认为，它们尺寸的大小决定了自己性能力的高低，也关系着自己的“性福”。那事实到底是不是如此呢？有什么方法可以提高性能力呢？接下来我们就一一来解答。[详细]

对于男性来说要想有效保证身体的健康，同时还需要拥有健康的生活习惯，否则就会导致男性性功能衰退，根据专业的统计可以发现男性性功能的衰退，有时候和睡姿的方向也有一定关系。那么男性睡姿是否有讲究，如何才能够提高性能力呢？[详细]

男人进入中年，家庭负担繁重，工作紧张而致性功能出现明显降低，男性性活动包括性欲、阴茎勃起、性交、射精和性高潮五个环节，其中任一环节发生障碍而影响正常的性功能时，即称为男性性功能障碍。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强，平时的饮食调理需要注意补充维生素e，因为严重缺乏维生素会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含维生素e丰富的食物。还需要做到什么呢？[详细]