减肥还是要科学,盲目减重要不得。错误方法有可能减重变增重,破坏了健康更是得不偿失![详细]
有一些女性朋友总是抱怨:每天也有运动,为什么我就是瘦不下来呢?这是什么情况呢?很多人都是走进了减肥的误区,下面就跟我一起来看看减肥有哪几大误区呢?[详细]
1961年创始于纽约的慧俪轻体,是全球领先的专业的健康减重机构,拥有全球最大的专业减重网站,同时它也是这一专业领域内全球屈指可数的纽约证交所上市公司。由这家减肥机构公布的数据显示,爱逛街的女生可能爱吃饭而致增重![详细]
适当的运动可以让我们保持美好的身材,但如果不适当可能会适得其反,下面为大家说下3种不减反而增重的运动。[详细]
减肥,是现在社会一个永恒的话题,在这个以瘦为美的时代里,很多人都是排斥肥胖的,都想永远离开它。出现肥胖的大多原因,还是管不住自己的嘴。经济社会发展到今天,已经远远的解决了我们温饱的问题,饮食的极大丰富,让身体明显的营养过剩了,消耗不完,自然就会出现肥胖现象。[详细]
大多数人在减肥时都会采取节食,尤其是早餐会选择不吃,认为少吃一餐能减少能量摄入,帮助控制体重。也正是因为这样,很多减肥的人因为图方便而省去早餐,却不知减肥期间不吃早餐,不仅不能瘦,反而会增重。[详细]