喝水这件事情是我们每天都在做的，看似很简单的一件事情其实蕴含着大学问。人是维持人体机能运作的重要营养成分之一，与我们的健康生活息息相关，但是许多人依然不会喝水。既然水这么重要我们就要一直喝一直喝吗？当然不是，凡事都要讲究一个“度”字。喝水太多和喝水太少哪个危害更大呢？[详细]
不良饮食习惯会导致慢性肾脏病发病率升高，水和肾病的关系容易被我们忽略，也容易走进误区。如何健康科学喝水，一起来看看吧。[详细]
水是生命之源，人一天至少应该补充八杯水的水分。另外除了促进正常稳健的新陈代谢血液循环，正确的喝水方法还能起到排毒养颜减肥瘦身的效果。“喝水减肥”估计很多朋友都听说过，没有听说过的是“喝水减肥的正确方法”。那么喝水为什么能减肥？如何喝水才能起到减肥的效果？[详细]
现在有很多人都认为一天喝八杯水可以帮助身体排毒，还可以美容养颜，所以在日常生活中，可能不想喝水的时候也会逼迫自己喝水，其实这样的做法是不对的。[详细]
西方，流传人体每天需要喝八杯水，饮料、咖啡除外；人体每天会不自觉脱水。专家指出，这些说法没有科学依据。[详细]
人民网北京5月21日讯，春夏交替，早晚温差较大，很多人已经穿起了短袖，爱美的女性更是裙子、凉鞋齐上阵，这就容易导致寒邪入体引发疾病。值得注意的是，很多患者生病后在家不停的喝水，没有及时前往医院就诊，延误了病情，导致了病情的加重。[详细]