进入冬季，补水变成了关键字，很多人以为多喝水就能保证新陈代谢身体健康，殊不知像白领这种成天在办公桌前人，喝太多水滞留体内是件坏事。[详细]
喝水这件事情是我们每天都在做的，看似很简单的一件事情其实蕴含着大学问。人是维持人体机能运作的重要营养成分之一，与我们的健康生活息息相关，但是许多人依然不会喝水。既然水这么重要我们就要一直喝一直喝吗？当然不是，凡事都要讲究一个“度”字。喝水太多和喝水太少哪个危害更大呢？[详细]
都说喝水不足老得快，而喝水不当，选择了错误的水一样会影响饮水健康效果。水也有生命力，退化的水其补水与预防衰老的功效就比较差。然而，水的退化少有人关注。今天，水健康频道就带大家一起来了解下。[详细]
孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加严重地伤害健康。最新研究显示，缺水还会损害儿童的认知能力，影响大脑发育。下面我们来具体看看宝宝喝水少的危害吧。[详细]
宝宝从出生之后，对水的需求就会不断增加，但是不少宝宝不爱喝水怎么办，如何培养宝宝的喝水习惯呢？[详细]
不少人喜欢在吃饭的时候喝水或者是喝饮料，这样做多是为了暂时的缓解吃饭时的油腻、辛辣等不适感。那么，吃饭时喝水真的好吗？[详细]