母乳喂养注意事项有很多,其中不得不提到的就是母乳妈妈的日常饮食,因为如果日常饮食不够科学就会直接影响到乳汁哦。今天,小编就和母乳喂养的新妈妈一起来了解母乳喂养的饮食原则和禁忌都有哪些吧。[详细]
因为中国是地方太大,大家各地饮食习惯不一样。我举个例子,北方人有些地方是吃面,一日三餐就吃面,从早上吃面,中午吃面,晚上吃面,夜宵还吃面,营养的均衡的状态是不够,是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分,所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构,来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。[详细]
满月后继续母乳喂养是大部分宝妈的选择,那么在之后的母乳喂养期,饮食上有没有什么禁忌呢?以下给各位宝妈总结一些哺乳期的饮食注意,供大家参考。[详细]
苦瓜热量低,抑制脂肪吸收。苦瓜所含的热量很低,但富含膳食纤维,人体进食后会有饱腹感。苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用。[详细]
现在有很多的人都爱吃螃蟹,一些正在哺乳期的妈妈们也不例外,但是哺乳期可以吃螃蟹?很多人都有疑惑,哺乳期的一些饮食的注意事项你知道吗?下面,就来给大家介绍一下哺乳期是否能吃螃蟹以及一些注意事项。[详细]
新妈妈在哺乳期感冒还可以进行母乳喂养吗?这是每位哺乳期妈妈最关心的问题,接下来就来看看哺乳期感冒究竟能不能母乳喂养吧。[详细]