牛奶也不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸,在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应,生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。[详细]
牛奶是大家都熟悉的食物,它含有多种矿物质和营养物质,特别是钙的含量比较高,可以为人们提供必需的营养物质,那么喝牛奶会使人发胖吗?哪些人不适合喝牛奶,这些问题是大家比较关心的话题。[详细]
一天一杯奶,强壮中国人!这个口号曾经深入我们的内心,很多人习惯喝牛奶来补充自己需要的维生素和营养物质。可是近日来,朋友圈流传着一种说法:喝牛奶会致癌。这种说法是真的吗?哪些人又不能喝牛奶呢?下面我们就来了解一下。[详细]
喝茶可以帮助我们提神,这个想必大家是知道的,很多人在犯困的时候都会选择喝茶来提神。但是如果你是神经衰弱的人群,这个时候就不要再喝茶了,因为本来神经就已经衰弱了,再喝茶的话就会使神经衰弱的症状加重。[详细]
有呼吸道疾病的人属于寒凉体质,喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶,牛奶使感冒期间呼吸道痰盛,疾病加重,会让症状好转变得缓慢。[详细]
牛奶能不能加糖?喝牛奶最好不要加糖,因为加糖会影响牛奶营养的吸收!一起来看看喝牛奶还有哪些误区……[详细]