英国,约1/3民众正在服用维生素、矿物质等营养保健品。但如果没选对保健品或补过量,反而可能损害健康。近日,英国“每日邮报”网站特别邀请专业人士分享他们的保健心得。 [详细]
那么如何防止乳腺增生进一步发展成乳腺癌呢?医师介绍,乳腺增生高发在40~60岁,这一年龄段的女性认为自己已绝经,乳腺开始萎缩,不会再得乳腺癌。[详细]
理觧是人性化的核心元素,具有化觧心气功能和舒展心情功能,是开启亲人心灵的金钥匙。用理觧善待亲人,能使亲人和自己感情融洽,和睦相处,使自己在和睦家庭氛围中愉快地生活。[详细]
每每看见一男一女拉着手逛街,真希望他们能这样一直走下去,可感情的事情谁又知道呢,双方分手后,情绪低沉和沮丧本属正常现象,但女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反,曾有过两次或两次以上分手经历的男子,心理状态极佳,甚至比其他男士还要健康。[详细]
怎样才能避免“胃柿石”的发生呢?专家提醒,由于未成熟的柿子含有大量的柿鞣酸,因此,不要吃生柿子,一定要等柿子熟透才能吃,还要注意不要吃柿皮。每次吃柿子不能吃得过多,空腹时更不宜吃柿子。另外,柿子所含的单宁酸和铁结合,会妨碍铁的吸收,所以贫血的人以少食为佳。如果一次过量食入,尤其是食入过多未成熟的柿子,则容易形成“胃柿石”。[详细]
许多人在感到身体“虚弱”时,往往都会去医院开一点葡萄糖或白蛋白之类的营养药来补充一下。还有的年轻人甚至专门去买各种营养药来孝敬父母。其实,这些做法都是对营养药的一种误解,他们把营养药和保健品混为一谈了。[详细]