枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚；红枣粥则更适于脾胃虚弱者。[详细]
肝病是一种严重的传染病，给人们带来很大的痛苦，不及时治疗会产生很严重的疾病，对于肝部正常的人来说，也应该做到预防工作。当时正值初春时节，是养肝护肝的好时间，那么在饮食上应该注意什么呢?[详细]
乙肝是一种临床常见慢性病，治疗乙肝的方法有很多，饮食疗法是其中常用的也是收效比较明显的一种疗法。[详细]
海鲜中往往含有病毒或细菌，如果未经高温消毒，就有可能成为传染源，特别是本身就有肝病的人，容易导致新的传染病发生。另外，夏天注意饮食平衡非常重要，每天要摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。饮食要均衡搭配，以牛奶、鸡蛋、精瘦肉、水果、各类豆制品和绿色蔬菜为主。[详细]
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。[详细]
现在生活压力大，节奏快，人难免会有心烦气躁的时候，一旦情绪不稳定，火气大也是常有的事。但这样很容易让肝脏受伤，容易让身体出现诸多不适的症状。肝脏对于人体来说是至关重要的，它能够帮助我们代谢体内的毒素，让身体保持正常的生理功能，因此保证肝脏的健康是很关键的。今天，小编就给大家分享一下，什么样的饮食对肝好。[详细]