奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。[详细]
苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。[详细]
提起苦瓜，大家都很熟悉！苦瓜虽苦，但是苦瓜的营养价值却是极为丰富的，其具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，更是家喻户晓。而且它清热去火毒的功效也非常的好，但是对于孕妇妈妈们来说，苦瓜可不可以吃呢？我们知道，孕妇作为一个特殊的群体，不得不引起我们的重视，尤其妊娠期间孕妇的饮食很重要！[详细]
孕妇能吃苦瓜吗？当然可以，苦瓜有着丰富的营养价值，孕妇吃苦瓜对身体是有好处的。但是不能多吃，因为苦瓜中所含有的奎宁有可能导致孕妇流产。[详细]
苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。 [详细]
苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。[详细]
