关元是补元气的穴位,是元气的总闸。气通了,血才能欢快的流动。气血流动,经脉畅通,就不会痛经了,通而不痛就是此理。每天中午11点,脾经的气血运行最旺盛的时候,按揉关元20分钟,可以治疗痛经。[详细]
现代人不仅仅对于物质、精神层面有要求,对于身体健康方面的要求更高,不然努力工作得来的一切,都将毫无意义。因此,养生成了一个热名词,而中医养生,又受到很多人的吹捧,尤其是艾炙养生。其实,艾炙养生并不是现在新生事物,自古有之,这是古老中医的一个缩影,不仅仅影响古代人,对于现在人也是有现实意义的。[详细]
秋季是养生的黄金时间段,要跟随着季节及气候变化来改善养生策略,秋季是艾灸的好时机,艾灸也是中医疗法最为简单的,找到相应的穴位进行艾灸能达到一定的养生效果。[详细]
小孩是一个家庭的未来,也是一个国家强盛的希望。少年强,则国家强!现代人已经越来越认识中医艾灸养生相对西医调理身体有着无可比拟的优势!其实小孩生病用艾灸调理,不用打针吃药,效果好,大人喜欢,小孩也接受是皆大欢喜的事情。孩子艾灸有什么好处呢?有些孩子艾灸后上火是为什么?[详细]
洗澡在某种程度上也释放了人的压力,当你工作一天或者学习了一天,各种压力都在心头,这时候洗澡就会在某种程度上释放这些压力。起到调节身心的作用。[详细]
身体虚弱的人可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。[详细]