大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。[详细]
怎么样才能提高卵子的质量呢,大家可能也会想能不能吃什么食物或药物来提高卵子质量。但是药补不如食补,提高卵子质量的食物有哪些呢?来看看吃什么食物可以提高卵子质量。[详细]
低血压最平常的症状表现就是贫血症,只要不是特别厉害的症状都是可以通过饮食来调理一下的,要想改变提高血压,这时候饮食上就应当加强营养。可以多吃富含各种营养元素的食物,尤其是可以多吃新鲜的瘦肉,动物肝脏,奶制品及豆制品。[详细]
饮食对我们的生活非常重要。只有食用正确的饮食,我们才能拥有更好的体质。当然,我们的记忆力也跟我们的饮食息息相关。那么,食用哪些饮食可以提高记忆力呢?[详细]
身边有很多的产后妈妈都在讨论,自己家的宝宝胖或者瘦,其实,宝宝的胖瘦情况,跟妈妈的奶水质量有很大的关系。[详细]
美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示,这些食物中都含有一种名叫槲皮苷的物质,具有抗疲劳的作用。新研究负责人运动科学教授马克?戴维斯博士表示,槲皮苷除了具有抗氧化和抗炎等自然生物学属性之外,还可以促进人体免疫系统,增加肌肉及大脑中的线粒体,后者也称为细胞的“发电站”。[详细]