按摩前,保健按摩师与宾客要洗净手、足,剪短指(趾)甲,以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。[详细]
一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。[详细]
足浴时水温应当在37-50度中间,感觉暖和舒适最好,并且应当边洗边加水保持水温,使其达到恒温,只有保持恒定的温度和足够的时间,才能保证药物的最大发挥。[详细]
足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足疗的常见手法,一起来学习吧。[详细]
足疗有哪些方面的禁忌呢?足疗与洗脚不同,洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此,不能用足疗代替洗脚。足疗前应该用温热清水洗脚,清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后,方能进行足疗。饭前、饭后30分钟不宜进行足疗。由于足疗时,足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。[详细]