老年人随着年龄增长，生理功能的衰退以及一些生活因素影响了自身的营养状况，表现出一些营养需求的特点。老年人如果每天获得能量在1600～2000千卡可满足机体需要。如果获得的能量低于推荐量，就会出现营养不良。随着年龄的增长，老年人膳食中热能的供应要逐渐减少，一般而言，60岁以后能量摄入减少20%，70岁后减少30%。老年人的营养需求不同于其他人群，有着一定的特殊性。这是因为：老年人活动量减少，机体的代谢率降低，生理功能减退，消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化，使得老年人的营养需求相应地发生了一些变化，呈现一定的特殊性。[详细]

婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍，到1岁左右的时候能增长三倍。身体的所有部位都生长得很快，变得越来越大，一年内，婴儿会从50厘米长到80厘米。婴儿的营养需求与之相适应。[详细]

到去年底，北京市60岁以上的户籍老人已达到297万；其中65岁老人达到204万，首次突破200万大关。记者从昨天闭幕的“2015北京国际老龄产业博览会”上获悉，北京户籍人口老去的速度非常快，居家养老服务需求迫切。[详细]

健康跑是一项老少皆宜的健身运动，有助于锻炼心肺功能。如果加上适当的营养配合，对于促进身体健康更有相得益彰的效果。长期进行健康跑，在营养方面应注意以下几种物质的补充：[详细]

老人虽老，可内心一样，还是有心理需要的。比如说老人的支配需求，毕竟年轻的时候还是掌握的经济大权，只是后来慢慢的不在操持罢了。作为子女，要照顾好老人，学会洞察老人心里。一切来看看专家总结的老人8个心理需求。[详细]

在怀孕期间，孕妈妈的营养需求是怎样的，胎儿的营养需求又是怎样的？想知道的准妈妈们一起来看看吧！ [详细]