辟谷时候真的不能吃东西吗?这些误区得知道
辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。国外,有断食等方法,都来源于辟谷的概念。不可否认,辟谷在一定程度上对健康很有好处。但很多人也对此心存恐惧:怎么忍得住饥饿感?过程中真的一点东西都不能吃吗?为解答这类问题,家庭医生在线特别邀请到来自广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉教授来为广大网友答疑解惑。[详细]
2018-03-09 16:49:23更新