蓝莓是近年来受到不少女性欢迎的养生水果,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能。但来月经的时候还能吃蓝莓吗?[详细]
相信大家对于蓝莓并不陌生,在日常生活中,我们与蓝莓的接触是最多的可以说就是蓝莓酱了,平时吃些甜点时,适当的加一些蓝莓酱,可以起起调味的作用,并且吃起来给人的感觉是非常的爽口,所以蓝莓受到了广大群众的喜爱,当然这也离不开蓝莓丰富的营养价值,那么,痛经的女性朋友适合吃蓝莓吗?在下文中将为大家解答。[详细]
可以直接吃,就像吃葡萄干一样。也可以放到酸奶里,或者加到面包片里吃。蓝莓富含VC及“花青素”等营养成分,对眼睛是很有用处的。它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。[详细]
癫痫病患者能吃蓝莓吗
癫痫病的出现给我们的生活中都带来了很多的影响,并且我们都知道要及时的对病情进行治疗和控制[详细]
蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿取出山药趁热用勺子把山药压成泥。[详细]
以草莓、杨梅为代表的一系列水果,营养价值较高、糖分含量较低,是相对健康的食物。很多慢性疾病患者都被要求适当吃蓝莓、草莓、桑葚、覆盆子,以达到补充营养的目的。那么,慢性肾炎患者能不能吃杨梅?能不能吃蓝莓?下面由暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇来为我们详细的说明一下。[详细]