专家说,春季“肝气”旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。所以说在春季的时候我们最好是好好保护我们的肝脏的。[详细]
春季对应肝脏,所以春季养生保健之道重在养肝。春季“肝气”旺,会影响脾胃的运化功能,诱发慢性胃病及慢性肝炎、胃胀等症状的加重。那么,春季该如何护肝呢?多喝水少喝酒。春季养肝还可以吃些养肝的食物,所以水健康还推荐了一道养肝菜,有兴趣的朋友不妨对着食谱尝试着做一下哦。[详细]
春季适合养肝,而生气、喝酒等都很伤肝,所以春季要少喝酒少生气,尤其是老人要保持好心情,同时,多喝水少喝酒。[详细]
目前随着生活节奏的加快,很多女性已经成为了交际应酬中的主要人群,交际中喝酒不但可以应付应酬,而且还可以缓解压力,所以不少男性女性都会偏来喝酒来减轻压力,但是经常喝酒不利于人们的身体健康的。[详细]
有人做过统计,如果正常人每天喝80 克酒精,喝上十几年的话,大概一半的人会得肝硬化。对此,我们除了尽量少喝酒以外别无他法。世界卫生组织确定的安全饮用标准是:男性每天摄入酒精的量不宜超过20克,女性不宜超过10 克,而肝病患者一定要忌酒。[详细]
腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物,当饮酒超度时血铅含量就增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化(消化食品)道疾病。[详细]