中医认为,精、气、神乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:"精、气、神不可损也,损之则伤生"。因此,保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。那么,?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
中医学认为精、气、神为人体三宝,三者关系非常密切,盛则同盛,衰则同衰。精气神不足又称少神,临床最为多见,是五脏精气不足,轻度失神的表现。很多人对精气神不足的了解甚少,因此对于非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
中医药古籍《内经》提到人体有三宝:精、气、神。精足则气充,气充则神旺。反之,气弱则神伤,精神容易不济,情绪也大受影响。夏季人要学会养精蓄锐,养好自己的精、气、神,这样才能让身体更健康。调理精气神的方法有很多,药物就是不错的选择。那么,?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
古人有云:天有三宝,日、月、星。而人体的三宝则是指——精、气、神。很多熟悉中医养生的人都能经常看到“精气神”三个字,但是对此多是一知半解。那么对于精气神不足的人群,应如何挑选养生保健品进行调理?为解答这些问题,家庭医生在线特别邀请到来自广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉教授,请他来为广大网友答疑解惑。[详细]
肾气不足指的是肾气亏虚,有腰膝酸软、耳鸣乏力、小便频发、性能力下降等表现。肾气不足,要好好的补充肾气,食疗是很好的调理方法。中医推荐两个食疗方,能够帮助人们补充肾气,恢复精气神。[详细]
古人有云:天有三宝,日、月、星。而人体的三宝则是指——精、气、神。很多熟悉中医养生的人都能经常看到“精气神”三个字,但是对此多是一知半解。那么,“精气神”不足的表现又有哪些?哪些坏习惯会导致精气神不足?为解答这些问题,家庭医生在线特别邀请到来自广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉教授,请他来为广大网友答疑解惑。[详细]