冬季的时候容易生病,动不动就感冒发烧,这还事小,关键还有些人容易突发心脑血管疾病,稍不注意就会要命。冬季养生应该注意些什么呢?其实,要想保健康,下面这四点很关键,希望引起大家注意。[详细]
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么,在冬季养生的时候应该要注意哪些方面呢?为帮助广大网友更健康地养生,家庭医生在线特别邀请到来自广东省第二中医院针灸康复科主任中医师范德辉教授,请他来为大家解析冬季养生的正确做法。[详细]
研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。因此,男性在冬季性欲最高。[详细]
家长可以注意一些生活小细节来改善冬季寒冷引起小孩干咳的情况。比如室外空气干冷,可以给小儿戴干净的口罩。如果在室内开暖气,可以在室内放上一盆水,温暖的空气也会令部分水蒸发,鼻腔吸入的是温暖湿润的空气,减少了对小儿柔嫩的鼻腔粘膜和咽部粘膜的刺激而引发的干咳。[详细]
到了冬季是进补的最佳时期,平时可以多喝一些中药炖汤来补一补,但是每个人体质是不同的,一定要选择正确的养生药膳才能够达到补益的效果。[详细]
如果你神经的弦总是绷得紧紧的,常常失眠,或者总是抱怨有麻烦的事情发生,你现在必须彻底铲除这些不快的根源。深度焦虑会使你停止排卵,尽管目前没有确切的定论,但是医生普遍相信这种情况产生的原因是人的脑垂体控制人体对焦虑情绪的化学反应和人体的性激素分泌,如果前者受刺激而失控,就会影响到后者产生作用的能力。[详细]