平时工作或生活中,我们总能找到最舒服姿势,如看电视时怎么做最舒服、打电话时怎么讲最惬意、走路时怎么走最舒服,可是就是这些我们总结的舒服姿势却要了我们的健康!下面我们就来看看生活中哪些舒服姿势毁掉你的健康。[详细]
早上起床后不及时排尿。体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。[详细]
流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 [详细]
对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸下垂,最主要是注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动。[详细]
很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。[详细]
现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式正影响着我们的身体![详细]