把棉花球在汤汁里浸过后吞下,由于棉花在胃里遇水膨胀且无法消化,以增加饱腹感。[详细]
很多人都想减肥,减肥首先一个就是让肠道健康起来。正常来说,肠胃经过一晚的休息,在早晨苏醒后,肠子的“引擎”被早餐和水点燃,开始卖力地运转起来。把身体的毒素及时的排出来,这样的话我们就如身轻如燕了。掌握这6招,非常管用。[详细]
早晨起床迷迷糊糊,赖在床上不想起?这可是减肥大忌哦。早晨闹铃一响,先来一套简单的清晨减肥操,不仅能赶走闹人的脂肪,还可以活动开筋骨,让您一整天都神清气爽。想快速减肥么?那么每天早上早起10分钟做这4件事,就会让你的减肥事半功倍,快速减肥!一起来看看吧。[详细]
冬季减肥总是难题多多,不少的MM也很无奈。今天小编给大家推荐6招减肥方法,简单又有效,让你冬季减肥不再愁哦。[详细]
虽然已经进入夏天两个月了,但是,MM们减肥的心并没有停止下来。有什么减肥方法小妙招,仍然是MM们最关心的问题。那到底有什么减肥方法小妙招呢?今天,小编就为大家一一解答。[详细]
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。[详细]