很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体,那么白领们该如何做好保健养生呢?[详细]
随着生活节奏的加快,上班族的压力必然也会加大不少。并且每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等,假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。以下几种方法可使你告别腰酸背痛:[详细]
办公室人群由于长期待在封闭的写字间伏案工作,缺少运动,又接触电脑、打印机复印机等办公器械,很容易患上各种特有的职业病。[详细]
很多现代白领都出现职业病,如口臭便秘、腰酸背痛、手腕痛等。由于白领平时忙于工作,加上运动不够,睡眠不充足等,很容易出现这些疾病。那么白领一族应该如何防治职业病呢?一起跟小编来看看这些职业病应该怎么防治吧。[详细]
现代都市,生活节奏加快,随之而来的是压力加大,白领常常埋头在忙碌的工作中,抽不出身来。他们面对着电脑埋头苦干,鼠标不离手……这些行为在不知不觉间伤害健康,患上了所谓的“白领病”。你知道这些“白领病”都有哪些吗?又该如何应对呢?下面,就和小编看看,对付他们的方法吧![详细]
随着工作时间越来越长,不少白领都患上了职业病。4种常见职业病是白领最容易惹上的毛病,究竟是哪4种呢?又该如何应对,让白领们消除身体和情绪的不适呢?[详细]