不健旺的脾胃之气,对胎儿的固摄升提作用就会较弱,容易导致流产等的发生,尤其是习惯性流产。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。[详细]
韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。[详细]
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源,意思就是每个人出生后生命活动都有赖于脾胃摄入的营养物质,如果先天不足,可以通过后跳进行调养不足,我们常说的“吃嘛嘛香”正是体现了脾胃的健康,那么吃饭也会变的很香,身体自然也就很棒,如果脾胃瘦身那么相应身体就会出现各种情况,那么我们应该如何养护我们的脾胃呢?[详细]
秋天萧杀之气容易侵入人体,滋扰我们的身体健康。不要等到病痛来了就吃药打针,在中医的养生里,按摩是非常常见的养生方式,集预防和增强免疫力、养生于一体。接下来跟随我们一起来看看秋季养生按摩方法吧。[详细]
相关的部位进行刮拭,达到疏通经楼和活血化瘀的目的。刮痧的好处真的很多,有减肥瘦身,镇痛和增强免疫力的作用。[详细]
对于男性朋友来说最重要的就是阳光之气,如果没有阳光之气就会被称为伪娘或者娘娘腔。所以男性朋友在平时应该坚持体育锻炼来增强阳气,在平时的饮食当中,还应该适量的吃一些能够壮阳的食物,其实有很多的水果也能够壮阳,下面我们就一起来了解一下。[详细]