高血脂绝对不是胖人的“专利”，人人都有可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同，再加上遗传等因素的影响，大家患病的风险系数不一样。一般情况下，高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势，患者以45～60岁的成年人为主，其中以中年的男性居多，中年以后的女性患者也不少，就目前临床检测数据显示，年轻人也有明显增加的趋势。[详细]

　一般肥胖的人都具有很高的血脂浓度，但是高血脂并非肥胖人群的专利，那些经常吃很多肉，却缺乏运动，常喝酒吃盐多的人血脂也会很高。有资料显示，我国高血脂的年发病率为563/10万，患病率为7681/10万。而由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。下面来看看在辽宁沈阳的一个调查。[详细]

年底了，朋友聚会，单位聚餐，我们经常会过多的进食一些食物，这时的你最需要清肠排毒，那么如何才能清肠排毒呢？下面就为大家介绍排毒养颜的方法。[详细]

2、晚饭不吃碳水化合物！碳水化合物虽然是人体所需3大营养之一，但食用过多却是肥胖的根源。晚上就免了吧，可在早餐中加入碳水化合物，为大脑活动补充能量。每餐中的碳水化合物的参考含量：切片面包1片：大约28克；米饭1碗：大约55克3。保持现有食量！虽然说是大吃大喝。但也不能暴饮暴食，每口要咀嚼至少30次，以刺激大脑发出饱的信号。 [详细]

一口吃不成胖子，一天减不成瘦子，没有人天生就是一胖子，肉都是吃出来的。既然不是一天堆积而来，也别想一天内就能把它减去。减肥贵在坚持，坚持才有美好时光。[详细]

据俄罗斯“纽带”新闻网2月15日消息，美国科学促进会年度会议上发表的报告称，肥胖会使人认为远处的物品比实际更远。在这种情况下他们还会认为楼梯和山丘更陡峭。心理学家杰西卡•维特邀请66名不同体重的志愿者参与一项研究。在实验中，志愿者们不仅要评估距离长短和倾斜度，还需要进行虚拟体育运动。结果发现，肥胖确实影响实际感受。体重150公斤的人会认为25米的距离有30米，而体重60公斤的人会认为这一距离是15米。[详细]